YANG TERJADI PADA TUBUH KETIKA BERJALAN KAKI
1 - 5 MENIT
Langkah-langkah pertama kaki Anda memicu pelepasan enerji, memproduksi senyawa kimia dalam sel-sel, yang merupakan bahan bakar perjalanan Andan. Denyut jantung meningkat dari sekitar 70 ke 100 detak per menit, aliran darah semakin cepat, dan otot mulai panas.
